Mois : juin 2024

« Bouge 30 minutes chaque jour ! » : derrière cette formule engageante, un objectif simple : encourager chaque individu, peu importe son âge ou son niveau de forme physique, à consacrer 30 minutes par jour à l’activité physique au sens large.  La sédentarité est le mal du siècle Selon l’OMS, les personnes ayant une activité physique insuffisante…
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